Λένε πως ο αθλητισμός μοιάζει με τη ζωή. Κι αυτό έχει μεγάλη δόση αλήθειας καθώς είναι κομμάτι της και όπως μαθαίνουμε να αντιμετωπίζουμε διάφορες καταστάσεις στον αθλητισμό, παρόμοιες συνθήκες συναντάμε και στην καθημερινή μας ζωή. Συνεπώς τα πολύτιμα μαθήματα που μπορούμε να πάρουμε από έναν αγώνα ξιφασκίας κανείς δεν μπορεί να φανταστεί τώρα, πού θα μας φανούν χρήσιμα αργότερα.
Κυριακή 18 Μαΐου 2008
Και οι 6 (+1) Ήταν Υπέροχοι...
Λένε πως ο αθλητισμός μοιάζει με τη ζωή. Κι αυτό έχει μεγάλη δόση αλήθειας καθώς είναι κομμάτι της και όπως μαθαίνουμε να αντιμετωπίζουμε διάφορες καταστάσεις στον αθλητισμό, παρόμοιες συνθήκες συναντάμε και στην καθημερινή μας ζωή. Συνεπώς τα πολύτιμα μαθήματα που μπορούμε να πάρουμε από έναν αγώνα ξιφασκίας κανείς δεν μπορεί να φανταστεί τώρα, πού θα μας φανούν χρήσιμα αργότερα.
Παρασκευή 16 Μαΐου 2008
ΗΡΑΚΛΑΚΙΑ ΕΝ ΔΡΑΣEI!
Δευτέρα 12 Μαΐου 2008
Κυριακή 11 Μαΐου 2008
Η Ξιφασκία, Το Θέατρο, Ο Ηρακλής...
Ανακοίνωση - 12/5/08
Κυριακή 4 Μαΐου 2008
O Πρώτος Σου Αγώνας
- Παππούτσια, αθλητικά που να μην γλιστράνε υπερβολικά και τραυματιστείς.
- Κάλτσες, ψηλές λευκές αθλητικές μέχρι το γόνατο που θα σε προστατεύουν από χτυπήματα στα πόδια.
- Παντελόνι ξιφασκίας, από ανθεκτικό προστατευτικό υλικό. Εαν δεν έχεις προμηθευτεί το δικό σου, τότε υπάρχει δυνατότητα η ομάδα να σου δανείσει για τους πρώτους σου αγώνες.
- Ένα φανελάκι κατά προτίμηση βαμβακερό ώστε να αποροφάει τον ιδρώτα σου καθώς παίζεις. Αυτό μπορεί να είναι επίσης είτε αμάνικο είτε τιραντάκι ανάλογα με το πόσο ιδρώνεις. Έχε υπόψη σου ότι παίζοντας θα ζεσταίνεσαι πάρα πολυ.
- Ένα επιστήθιο το οποίο υποχρεωτικά πρέπει να είναι πάνω από 800Ν, τοποθετείται κάτω από την βέστα και σε προστατεύει από τα πολύ δυνατά χτυπήματα.
- Βέστα ξιφασκίας, πρόκειται για το 'σακάκι' ή αν θες να το δεις αλλιώς για την πανοπλία σου, η βέστα σου πρέπει να είναι καλα κουμπωμένη ειδικά στην περιοχή του λαιμού για την ασφάλεια σου.
Η μάσκα. Όσο περισσότερων Νewton είναι τόσο καλύτερα. Πρέπει να είναι σταθερή στο κεφάλι σου και να μην κουνιέται. Προσαρμόζεται πιέζοντας το σίδερο στο πίσω μέρος και επάνω.
Καλώδιο σώματος. Πρέπει να έχεις τουλάχιστον ένα καλώδιο σώματος μαζί σου περασμένο μέσα από την βέστα και το γάντι σου στο μανίκι. Στην ιδανική περίπτωση είναι καλό να έχεις στον σάκο σου δύο, σε περίπτωση που χαλάσει το ένα. Στην παρούσα φάση, η ομάδα θα σου παρέχει το καλώδιο σώματος.
Γάντι. Πρέπει να εφαρμόζει όσο το δυνατόν καλύτερα στο χέρι σου. Ταυτόχρονα να σου επιτρέπει να κάνεις καλά όλες τις κινήσεις που έχεις μάθει και να είναι σωστά περασμένο το καλώδιο σώματος εκεί.
Ξίφος. Το σημαντικότερο για το τέλος. Το ξίφος σου πρέπει να είναι ηλεκτρικό και να λειτουργεί. Δοκίμασε το πριν ξεκινήσεις και ζήτησε από τους ανθρώπους της ομάδας σου να το ελέγξουν πριν τους αγώνες. Στην ιδανική περίπτωση είναι καλό να έχεις δύο. Στην παρούσα φάση σου το παρέχει και η ομάδα.
Αφού βεβαιωθείς πως είσαι απολύτως εντάξει με τον εξοπλισμό, τότε είσαι έτοιμος να αγωνιστείς. Να αναμετρηθείς ως ίσος προς ίσο με τον αντίπαλο και να μετρήσεις τις δυνατότητες σου. Θυμήσου πως αγωνίζεσαι για να νικήσεις, μα κυρίως για να διασκεδάσεις. Μην ξεχνάς να χαιρετάς κριτές και αντιπάλους πριν και μετά από κάθε αγώνα.
Έλα να πανηγυρίσεις μαζί μας και με τους άλλους αθλητές της ομάδας τον κάθε σου πόντο που θα πετύχεις. Μη διστάσεις να πείς στους ανθρώπους της ομάδας μας και στον προπονητή σου ό,τι σε απασχολήσει πριν ή κατά την διάρκεια των αγώνων. Nα θυμάσαι πως είμαστε όλοι μαζί μια οικογένεια και πως αν δεν τα καταφέρεις στους αγώνες εμείς θα είμαστε πάντα μαζί σου ακόμη κι έτσι και θα το διασκεδάζουμε παρέα το ίδιο.
Μετά από όλη αυτή την καλή προετοιμασία που έχουμε κάνει αλλά και λίγο πριν ξεκινήσουμε την νέα μας πορεία στον κόσμο της ξιφασκίας...
Σου ευχόμαστε με την καρδιά μας καλή επιτυχία και καλή διασκέδαση!